なんか今日起きた時から若干喉が痛かったけど。
だらだらしてる内にどんどん喉の痛さが増大して来たわ…。
これはどう考えても風邪、しかも喉に来るタイプだ！！
うーん、まあ急に寒くなったからだろうけど。
やっぱ毎年秋と冬の変わり目、境目は風邪を引くなぁ…。
免疫系が弱いんだろうけど、これだけ風邪引くのは異常だわ。
ちょっと俺も運動をきちんと始めた方が良いのかもしれないなー。
日記と違ってそっちは割と三日坊主で終わる事が多いんだけど。
歳も歳だし、ちょっと考慮してみても良いかもしれない…。
ある程度運動しないとやっぱ免疫系弱くなる一方だし…。
って思ったけどやっぱ無理かも！
とりあえず部屋の中とかで出来る運動からスタートしてみるかな。
腹筋とか腕立てとか…ってそのぐらいしか思いつかないんだけど。
もっとこう、ほかに部屋で出来る運動があればいいんだけどなー。
他にって考えたら踏み台昇降運動ぐらいしか思いつかなかった。
とりあえずまあ風邪を治そう。
さっさと寝てさっさと治さないとー…風邪はいやだー…。
