最近日記が日付後追いになってますね！
すみません、完全にFF14を遅くまでやったりしてるせいですはい…。
ただまあしばらくすれば落ち着くと思いますし、そしたらまた通常更新に…。
戻りたいなーって思うんですが、戻せなかったりするんですよねー！
なのでこうやって雑記でも書いて穴埋めを…！
って思ってますが、今週末でジム通いも一月になりますが…。
いやはや、体重は特に落ちてるというわけではないです悲しい。
ってまあ当たり前っちゃ当たり前なんですけどね、たかだか1日運動するだけ。
それで落ちるんだったら誰もメタボんねぇよ！ って感じですしね…。
しかもどちらかと言うと器具を使った負荷トレーニング。
痩せるんなら当然ですが有酸素運動（でしたっけ）をやるべきなわけで。
外走ってこいよ、って言うのはその通りなんですよねー…。
でも負荷トレだとしてもヤラないよりはよっぽど良いですしね！
まだまだ続けていこうかなと思ってます。
いつまで続くかは判りませんが…。
3つ目、Lv65で行くことになるID。
こっちは前回の紫水宮と違って、メインシナリオ上行くことになるIDです。
一風変わった（と言うかまあ今さらなんですが）IDになってます。
もう少し早くこういうIDがちらほらあれば…と思うところはありますね。
多分2.xぐらいの頃から日記に書いてるような。
2つ目、Lv63からのIDで紫水宮。
なんとなく察してもらえれば幸いですが、海底にあるIDになります。
今回から出来るようになった潜水で行ける所にある感じですね。
後メインシナリオIDではないらしいので、レベリング用って感じかな？
レベリング用とか言いながら多分1回か2回ぐらいしか行ってませんけどね！
いつものID紹介コーナー！ みたいになってますが。
とりあえず紅蓮のリベレーター、メインシナリオでまず最初に行く事になるID。
IDって言って良いのかは判りませんが、漂流海域セイレーン海。
暗い雰囲気のIDですが、まあ理由は単純明快ですね！
悲鳴を上げてる！ 大胸筋が！ 多分！
ベンチプレスしたからだと思うんですけど、中々良い感じに痛いです。
普段こんな所痛くなりませんからね…どう考えても効果が少しは…。
効果が出てるって言うか普段動かしてないから単に痛いだけかもしれませんが。
調べたらベンチプレス、成人男子で40kgぐらいでした。
やってきたのが30だか40kgぐらいのウェイトだったような気がするので、
まあ30kgだったら平均以下ですが初めてだったらこんなもんですかね。
とりあえずらくらく…とはいいませんが普通に50kg上げられるようになる。
ってのをベンチプレス自体はまず一つの目標にしようかなと思います。
言っても結局何kg上げたかより何回上げられたかのが重要そうですけど。
でもまーほんとに痛いです、大胸筋。
大胸筋が痛いのか何なのか正直よく判ってませんけど…。
ベンチプレスって言うとなんかこう大胸筋ってイメージが…。
イメージって言うかそんな事聞いたことあるかも？ ぐらいですけど。
これを続けていけば俺もビルダーに！
ジム通いもこれで3週目になりますが。
ぼちぼちですが続けてたらちょっとした筋肉は得られますかね…？
まあ、結局継続することが一番大事なんだろうなってのは判ってますし。
そこまでの運動量ではないにせよやっていかないと贅肉は落ちませんしね。
ま、ぼちぼちメニューは増やしていこうと思ってます。
いまはなー、ウェイト自体も軽いし、回数自体も少なめで遊んでる感じですけど…。
贅肉がこう少しぐらい筋肉に変わってきたらもうちょっとがっつりやりたいです。
ただ、そうは言ってもビルダー体型になりたいかと言うとそういうわけではなく。
どちらかと言えば贅肉を整理して中身の筋肉を鍛えたいというか…。
うーん…まあいわゆる細マッチョがどちらかと言えば理想です。
あ、ビルダーが気持ち悪い！ みたいなそういう事ではなくてですね、
単純に俺がビルダー体型確実に似合わないあろうなってのが理由ですけど！
後はまー聞く所ではやっぱり下半身鍛えないとダメって事ですかね。
特に普段そういう風に下半身に対する運動ってのもやってないわけだし。
下半身の筋肉を鍛えながら、その上で上半身って言うのが良いですね。
何よりお腹周りや太もも、足の肉を消していかないといけませんからね…。
それが出来てやっと上半身だ！ ぐらいに思っておかないとな、と思ってます。
と言う訳でアーリーアクセス1日目。
なんだかんだ大型パッチ、拡張ディスクという事もあって人は多かったですね。
特にクエスト関係で進めなかったのもあってアーリー1日目は微妙でした。
ま、毎度この手の進行不可能はつきものと言っても良いと思いますが。
と言う訳で紅蓮のリベレーターアーリーアクセスです。
今日の為に有給ーって人もままいるんじゃないですかね…大型パッチですしね。
ちなみに槍鯖（Gungnir）ですが、マイディーさんのおかげで大分人増えました。
勿論その人達が定着するのかどうか、レイドまで来るのかどうかは判りません。
でもま、今回ははなからDC間募集もありますしね、大分楽にはなってますね。
ただ、そうは言っても結局タンク不足ってのは変わらないと思いますけど。
で、まー一応俺もアーリー登録はしてますし。
ぼちぼちやっていこうかなと思ってます、まああくまでもぼちぼちね。
正直、急ぎたいって言っても恐らくまたメインのマッチング待ちで詰まる。
ってのが予想されるので（蒼天も同じでしたしね）そこで止まる。
って事を考えると、結局タンクやヒーラーに比べると進行度は遅いかな、と。
知り合いで同じタイミングのタンクがいれば良いのは間違いないですが、
そのために待ってくれとも言いづらいし、先に進みたいのはお互い様ですしね。
ま、どうしても無理ゲーな時には声かけてみることも考えてますが。
まあ基本的にはもうDPSなので諦めて待ちを堪能するしか無いかなと思ってます。
逆にそういう時に付き合ってくれる人以外、フレとしてもどうでもいいのかもしれない。
ってのはあるので、そう言う所基準にしちゃうのも良いのかもしれませんけどね。
と言う訳でいざアーリー！
寝ないでやる、というほどの熱は無いのでほどほどに。
見れたので見てました。
E3会場からなので、今回は同時通訳。
英語勉強して通訳なしで喋り聞きたいものですね！
筆談はともかく、多分英語のヒアリングは出来る気がしませんが。
なにってだこいつ…？ ってなってしまう（´△｀）
まだ無理です。
ほとんど筋肉痛日記になってます、申し訳ない。
いや、ほんとに…でも2日目よりは大分マシになってます。
このままいけば明日にはある程度良くはなってそうです！
あー、ほんでまあ麻雀なんですけど。
やっぱりしばらくやらなさそうなのでどうしようかなーって感じはありますね。
全然関係ない繋がりから新しく人を引っ張ってこないといけないというか。
それが出来るまでは多くても2か3人ぐらいしか集められそうに無いんですよねぇ。
前も言った気がしますが、単発でなんとか4人ってのは可能なんですが…。
まあそれも毎週声かけて、向こうが本当に大丈夫な時ぐらいしかやりたくないですし。
つまりその声かけていく人のやっても大丈夫な日が重ならない限りは…って事ですね。
ま、これまでも麻雀やるにあたって色んな事はありましたしね。
人が減ったり増えたり、来なくなったりって人は山ほど居たわけなので。
新しく麻雀が好きな人を探すのも元々の課題の一つだったのはありますしね。
また色んな人に声をかけつつ、機会を伺っていこうかなと思ってます。
結構難しいんですけどね、それが…人さえいれば麻雀毎日やりたいんですけど！
そこまで麻雀を好きな人、って言うのを中々見ないんですよねーやっぱり。
