日別アーカイブ: 2018年9月29日

良く判らない店に入ってしまった。

今週は台風が近づいてるのでジムは早めに切り上げ。 まあ台風だからと言うわけではないですが、雨だと外走りに行けませんしね。 そう言えば先週3回ほど1時間走る(歩く)を晴れの日の夜にやったんですが、 結果先週から500g体重 … 続きを読む

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