日別アーカイブ: 2017年6月19日

大胸筋が!!

悲鳴を上げてる! 大胸筋が! 多分! ベンチプレスしたからだと思うんですけど、中々良い感じに痛いです。 普段こんな所痛くなりませんからね…どう考えても効果が少しは…。 効果が出てるって言うか普段動かしてないから単に痛いだ … 続きを読む

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