日別アーカイブ: 2017年10月23日

肉が痛い…。

おおお昨日から筋肉痛が…。 先週末のジムは、常連のおっちゃんといささかフレンドリーに会話してまして。 やり方変えた方が効くで! みたいな感じで色々教えてもらいましてね。 その通りにやってたらなるほど効いてるのか普段よりよ … 続きを読む

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台風(半)通り過ぎ。

いやー今回は中々強い台風でしたね! 言ってもうちはそこまででもなかったので引きこもってればOKな感じでしたが。 問題は先日弟が暴走して冷蔵庫(冷凍庫)のものすべて捨ててたので、 食うものがあんまりなかったのが一番良くなか … 続きを読む

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